Eksistentiel & oplevelsesorienteret psykoterapi
Uanset om det er overgangsalderen, en skilsmisse, en rede i forandring eller en stemme indeni, der siger “der må være mere!” Du behøver ikke stå alene med det. Der er eksistentiel psykoterapi for dig, der er klar til at møde sig selv igen.
Terapi for livsovergange
I vores terapi er et sted at stoppe op og mærke efter, hvad der virkelig fylder, uden facader og uden at skulle præstere. Sammen skaber vi et rum, hvor du kan tale frit, mærke det, du har skubbet væk, og få øje på det, du ikke kunne se alene.
Når du står midt i en forandring, tvivl eller et valg, der føles større end dig.
Når gamle mønstre gentager sig, og du længes efter mere tillid og mere meningsfulde møder med andre.
Når du vil stå tydeligere og stærkere i dig selv, og leve mere i kontakt med det du mærker.
Når kroppen råber det, du ikke siger højt, uro, søvnløshed, angst, eller den konstante trang til at dulme.
“Mærk dig selv. Det er der, din forvandling begynder.”
Sådan arbejder jeg
Vi arbejder med det, der viser sig lige nu, i din krop, dine følelser og dine relationer. Uanset om du er ramt af midtlivskrise, overgangsalder, indre uro eller føler dig fastlåst, er terapien stedet, hvor du tør mærke efter og finde en ny retning, som det menneske, du er nu.
Jeg møder dig uden vurdering og uden facade, kun med et skarpt og empatisk blik på det, der er svært. Sammen finder vi de ressourcer, du allerede har, og skaber plads til mere frihed, retning og mening i dit liv.
Mød migOm Charlotte
Jeg er Charlotte Skak. Jeg uddanner mig inden for eksistentiel psykoterapi. Derudover har jeg fundament som kunstner og designer. Jeg har altid været optaget af, hvor stærkt og smukt et menneske folder sig ud, når det ærligt og modigt tør gøre op med det, der holder det tilbage.
Min baggrund i kunst, design og relationsarbejde har lært mig at se efter det, der endnu ikke har fået bevidst form. I terapirummet bruger jeg den samme opmærksomhed, hvor den bevægelse, der opstår i dig, kan åbne sig og folde dig mere ud.
Sådan begynder vi
Du behøver ikke have styr på det hele. Bare start.
Vi mærker efter, om kemien føles rigtig, og om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Føles det rigtigt for dig, så aftaler vi et forløb, der passer til dig og dit tempo. Da jeg stadig er studerende, (men er godkendt af SEOP´s Leder Emilie Bjørkløw, til at kunne tage klienter) er prisen for en session på 60 min. 400,- Som studerende får jeg hyppigt supervision af godkendte supervisorerer, som sørger for at kvaliteten af mit arbejde stemmer overens med etiske principper for psykoterapi.
Klar til at tage det første skridt?
Skriv til mig i dag. Det første skridt er ofte det sværeste, men også det vigtigste.
Book en gratis og uforpligtende forsamtale ↗